Vejeteryan Olanlar Nasıl Beslenme Diyeti Yapmalı?
Vejeteryanlar diyet yaparken dikkat etmeleri gereken en önemli nokta protein ve karbonhidrat değeridir. Protein kaynağı yüksek hayvansal kırmızı ve beyaz et, balık türü yiyecekleri yemek istemedikleri için, o besinlerde bulunan vitamin...
Vejeteryan Diyet Beslenme Listesi read full article